如今越来越多大众游泳爱好者开始尝试马拉松游泳公开水域赛事，这类赛事和标准泳池内的竞速逻辑完全不同，不少常年在训练池保持稳定成绩的选手刚下场就容易出现节奏混乱、体能分配失当的问题。结合专业选手的通用参赛经验整理的实用战术要点，能够帮助不同水平的参赛者大幅提升完赛体验，规避绝大多数常见的赛场风险。
出发卡位战术要点
马拉松游泳公开水域的出发环节和泳池赛事完全不同，没有分道线的约束，几十名甚至上百名选手会在同一时间往第一个浮标点位冲刺，很多新手刚下水就被周围的人带乱划水节奏，甚至被无意蹬踹到身体，AYX爱游戏直接打乱后续的所有计划。
有经验的参赛者不会在出发阶段就拼尽全力抢占最靠前的第一梯队，反而会提前观察出发区的水流方向，选择侧方半米左右的位置启动，游戏平台既可以避免被大部队裹挟出现肢体碰撞，也能顺着水流的方向减少前期不必要的体能消耗。
途中游的跟游与变线技巧
马拉松游泳的赛程普遍在10公里及以上，全程保持独立领游的体能消耗要比跟在其他选手身后高出至少三成，合理利用跟游的水流助力是所有专业选手都会用到的核心战术，也是大众参赛者节省体能的关键。
大众参赛者选择跟游对象时，不要盲目盯着速度最快的顶尖选手的脚蹼位置，最好选择划水节奏稳定、动作幅度适中的同水平选手跟游，保持在对方身后1到2米的位置，既不会干扰到前方选手的正常动作，也能最大程度抵消公开水域迎面水流带来的阻力。
遇到需要绕标变线的节点，参赛者要提前30米左右调整自己的位置，不要等到浮标跟前才突然变向，否则很容易和周围同样绕标的选手发生碰撞，甚至出现被推离最优路线的情况，额外增加数百米的游进距离。
补给站的衔接战术
马拉松游泳赛事设置的水上补给站，是很多新手最容易浪费时间的环节，不少选手第一次参赛时要么抓不住补给站的浮台，要么拿了补给之后呛水打乱节奏，平白消耗大量体能，甚至直接影响后半程的状态。
参赛者在距离补给站还有50米的时候，就可以提前调整游进路线，朝着自己想要拿取的补给品对应的站位移动，同时放慢划水频率调整呼吸，到了补给站边之后不要完全停下动作，保持身体半浮的状态快速拿取补给，喝完功能饮料或者补充完能量胶之后立刻回到游进路线，不要在补给站周边长时间停留。
后半程的体能分配与风险应对
马拉松游泳进入后半程之后，公开水域的水温变化、水流扰动都会比前半程更明显，很多前期节奏没把控好的选手会在这个阶段出现肌肉抽筋、体能透支的问题，甚至不得不选择退赛。
参赛者要养成每游完两公里就快速感知一次身体状态的习惯，如果出现局部肌肉发紧的情况，不要立刻停下动作，在保持游进的过程中悄悄调整划水的幅度，给紧绷的肌肉留出放松的空间，不要等到抽筋症状完全出现之后再做处理。
对于所有参与马拉松游泳公开水域赛事的选手来说，所有战术的核心前提都是保障自身的安全，不要为了追求成绩贸然尝试超出自身能力范围的动作，按照自己预设的节奏完成全程，本身就是这项运动最有价值的参赛体验。
